• 「暑い夏だから食欲がなくても仕方がない」
• 「夏が終われば、だるさもなくなるだろう」
• 「毎日暑くて疲れるから、好きなものだけ食べて動かず休んでいよう」

しかし、このように体の不調を夏バテのせいにして放置していると

• 体力の低下
• 免疫力の低下
• 集中力の低下

心身共に悪影響が現れます。
特に、食欲不振から栄養バランスが崩れ、消化不良や胃腸の不調によって
肝臓や腎臓にも負担がかかることも想像ができますよね。

そこで、今年の夏は、夏バテを防ぎ、健康を維持するための
具体的な方法を実践しませんか？

早めの対策で健康を守り、
元気な夏を過ごしましょう！

健康的な夏を過ごしたい方はこちらから
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