熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態です。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、 救急搬送されたり、場合によっては死亡することもありますので気をつけたいですね。

熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、 周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

　

熱中症の症状

熱疲労

大量に汗をかくと水分補給が追い付かず脱水症状になり、体のだるさや頭痛が起こります。塩分・ミネラルの入った水分補給と共に、涼しい場所で衣服を緩め、体を冷やし休んでください。

症状：全身倦怠感、嘔吐、頭痛、判断力の低下など

　

熱中症のような症状のためのホメオパシーレメディー

　

ホメオパシーのレメディーの選び方として
「〇〇をすると悪化する」と言うようなことを確認することがあります。

例えば熱中症のような症状であれば、「太陽に当たることで悪化する」。
こういった症状に適合するものを選ぶのです。

Bell.（ベラドナ）は、高熱のレメディとして有名ですが、熱中症のような症状にも使えるレメディです。

太陽の光にあたることで悪化するという特徴があり、顔が赤く、熱い、こめかみに脈打つような痛みズキズキする頭痛
このレメディーはこのような症状にも適合します。

また私が個人的にもよくお世話になるレメディー「Glon」（グロノイン）
このレメディーも熱中症のような症状におすすめです。

　

　

まずはCarb-v.（カーボベジ）

熱中症のような症状、病院へ行くことを検討している段階で何かできることとして
Carb-v.（カーボベジ）を取ることをおすすめします。

このレメディーは酸素の運搬に関係するレメディーです。

Carb-v.（カーボベジ）をとってからBell.(ベラドナ）かGlon.（グロノイン）といった感じでやってみてください！


Carb-v.（カーボベジ）特徴
意識がないときに
介入レメディとして、他のレメディを助ける
ホメオパシー酸素ボンベ。酸欠予防

　

水分補給のポイント

熱中症にならないためには、何よりもこまめな水分補給が大事！

アルコール類や利尿作用のあるカフェインを含むドリンクは避けましょう。
夏はビールが美味しい季節ですが、屋外での多飲は気をつけましょう。

水分補給にはお水が一番適しています。
汗とともに失われるミネラルも一緒に補給するとなお良いでしょう。

インドではお水はどこでも常温で提供されます。
冷たい飲み物は胃腸の働きを悪くしてしまいますので、極力控えると良いでしょう。

またホメオパシーでは、ミネラル不足の予防にティッシュソルト（生命組織塩）を使います。

すべてのティッシュソルトがコンビネーションされている商品がありますのでそちらを使ってみてください。

それぞれの体には固有の特徴があり、不足しているミネラルや過剰なミネラルを知りたい場合にはメタトロンもおすすめです。
メタトロンは「ひかり健康相談所」で施術が可能です。

　

　

小児科医高野先生の経口補水液レシピ

学生時代高野先生の授業で教わった秘密の「経口補水液レシピ」です。
お子様の水分補給などにぜひ試してみてください。

熱中症になる前に

熱中症の予防として普段から体調を整えておくことは不可欠です。
また昨今の日本の夏はなかなかハードになってきましたので、無理をしないことも大切です。

熱中症のホメオパシー的予防レメディーは作用期間があるので、
毎日摂る必要はありません。

熱中症が心配な活動がある時、イベントに参加する時や野外での運動などホメオパシー的予防を活用してみてください。

　

皆様の健やかな毎日を応援しています。