腸内環境とうつ病の関係に注目したい方へ🌱

腸と心がどのようにつながっているのか、
不思議に思ったことはありませんか？

こちらの記事では、
腸内環境がメンタルヘルスに与える影響について
わかりやすく解説しています。

食事や生活習慣が心にどのように作用するのかを知り、
日々のケアに役立ててみてください✨